Mẹ bầu ăn yến có tốt không và ăn yến như thế nào là tốt nhất?

Rất nhiều Khách hàng đã đặt câu hỏi cho Đảo yến Cần Giờ là: mẹ bầu ăn yến có tốt không? Bài viết này sẽ giải đáp lo lắng của Quý khách.

Điều chắc chắn là mẹ bầu có thể ăn yến được và yến sào rất tốt cho bà bầu, giai đoạn mang thai và phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Trong tổ yến có hàm lượng protein lên tới 45 – 55% giúp duy trì năng lượng cho cơ thể mẹ bầu luôn khỏe mạnh. Với 31 nguyên tố vi lượng mà cơ thể không tự tổng hợp được sẽ giúp cho phụ nữ mang thai tăng cường sức đề kháng, tránh mệt mỏi, giảm triệu chứng thai nghén, giúp thai nhi khỏe mạnh, thông minh...

TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO ĐỐI VỚI BÀ BẦU

Ăn tổ yến giúp bà bầu triệu chứng của thai nghén

Hầu hết chị em phụ nữ đều gặp phải tình trạng mệt mỏi, ốm nghén, biếng ăn, buồn nôn…. Ăn tổ yến giúp kích thích hệ tiêu hóa, giúp thèm ăn và ăn ngon miệng hơn, xua tan mệt mỏi. Ăn yến đều đặn mẹ bầu sẽ vượt qua các triệu chứng ốm nghén hiệu quả.

Bổ sung chất dinh dưỡng

Bà bầu ăn yến sào có tác dụng gì? Như đã nói ở trên, trong tổ yến rất giàu axit amin, protein và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn yến sào đều đặn sẽ giúp cơ thể bà bầu đầy đủ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe, giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Mẹ bầu ăn yến có tốt không? Câu trả lời là: rất tốt. Bởi vì sức đề kháng của bà bầu thường yếu hơn so với người bình thường. Do đó cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài. Các hoạt chất có trong yến sào, đặc biệt là các axit amin giúp nâng cao sức đề kháng cho bà bầu. Khi mẹ bầu được khỏe mạnh thì thai nhi mới được phát triển toàn diện nhất.

Chống rạn da, thâm nám

Mẹ bầu ăn yến có tốt không khi trong tổ yến có threonine giúp hình thành collagen và elastin. Đây là 2 hợp chất quan trọng duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng thâm nám, rạn da thai kỳ hiệu quả cho mẹ bầu.

Giảm triệu chứng stress

Công dụng của tổ yến đối với bà bầu là giảm stress hiệu quả. Trong thời kỳ thai nghén, bà bầu dễ gặp các triệu chứng stress. Do đó axit amin Tryptophan có trong yến sào giúp chống lại triệu chứng trầm cảm, giảm stress hiệu quả. Ăn yến sào đều đặn sẽ giúp bà bầu thư giãn tinh thần, khỏe mạnh về thể chất.

Giúp thai nhi phát triển toàn diện với hệ hô hấp khỏe mạnh

Mẹ bầu ăn yến có tốt không? Không những tốt cho mẹ bầu mà còn cho thai nhi trong bụng mẹ. Trước hết, mẹ bầu ăn yến đều đặn sẽ cho thai nhi trong bụng một hệ miễn dịch mạnh mẽ, giúp thai nhi sẽ phát triển bình thường và giảm thiểu tỉ lệ dị tật. Trong tổ yến có 18 loại axit amin và các khoáng chất như sắt, canxi, magie…. đây là các thành phần cần thiết cho giai đoạn hình thành và phát triển xương sống của thai nhi, giúp hệ xương cứng cáp. Đồng thời, có tác dụng làm sạch phổi, tăng cường hệ hô hấp cho thai nhi.

BẦU MẤY THÁNG ĂN YẾN ĐƯỢC?

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhao thai chưa phát triển vững chắc trong thành dạ con. Nếu ăn yến sào để bồi bổ cơ thể trong giai đoạn này có thể xảy ra các nguy cơ không tốt cho thai nhi. Thời điểm ăn yến tốt nhất của bà bầu là sau 3 tháng của thai kỳ. Đây cũng là đáp án cho câu hỏi: mẹ bầu ăn yến có tốt không, bầu mấy tháng thì ăn yến được?

MẸ BẦU ĂN YẾN CÓ TỐT KHÔNG? CÁCH ĂN YẾN CHO BÀ BẦU

Mặc dù yến sào có lợi ích to lớn đối với bà bầu và sự phát triển của thai nhi, tuy nhiên chỉ nên ăn một lượng yến vừa đủ để cơ thể hấp thụ hết, tránh lãng phí.

Mẹ bầu ăn yến có tốt không, ăn như thế nào là tốt nhất? Mẹ bầu chỉ nên ăn yến với liều lượng 1/3- 1/2 tai yến một lần chưng. Tần suất ăn yến khoảng 3-4 lần/ 1 tuần.

YẾN SÀO dùng tốt nhất là vào buổi tối trước giờ đi ngủ, khi ngủ được khoảng 1 giờ thì nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất cao, khi đó nếu có nhiều nguyên liệu do thức ăn cung cấp sẽ làm cho cơ thể tận dụng tốt nhất. Trên đây đã giải đáp thắc mắc: Mẹ bầu ăn yến có tốt không?

Gọi ngay HOTLINE: 093.888.7977 để được tư vấn dùng yến cho mẹ bầu nhé!